前列腺疾病
前列腺炎前列腺增生
前列腺痛前列腺囊肿
性功能障碍
早泄阳痿遗精
勃起障碍性欲减退
生殖器整形
包皮过长包茎
阴茎延长阴茎增粗
生殖感染
龟头炎尿道炎睾丸炎
精囊炎阴囊潮湿尿路感染
性传播疾病
淋病梅毒
生殖疱疹尖锐湿疣
男性不孕
少精症弱精症精液不液化
无精症输卵管堵塞

您当前所在的位置: 主页 > 前列腺疾病 > 前列腺炎

不想得前列腺疾病怎么办?

西宁东方泌尿专科医院|我要咨询

  前列腺疾病是男性发病率较高的疾病,尤其是中年男性。关爱前列腺,预防前列腺疾病要从现在做起,总比纠结于前列腺疾病的治疗和调理要好。如果不想得前列腺疾病,生活中应该怎么做?接下来,我们来看看。


  不想得前列腺疾病怎么办?


  1.不要憋尿。


  很多人都有憋尿的坏习惯。不管是因为时间太紧,还是太忙忘了,这个习惯都需要改正。不排尿对前列腺的健康是一种威胁。尿频会降低尿液的冲洗效果,尿液中的细菌会上升到前列腺,引起前列腺炎。所以,男性要及时排尿。如果条件不允许,就要减少水的摄入,有条件就马上排出。


  2.不要有过多的性生活


  但是,当感情强烈到一定程度时,需要双方发生性关系才能进一步升华,和谐规律的性生活也能让两个人的感情更加稳定。但是,性生活一定要适可而止,不要房事过多。长期频繁的性生活会使男性的前列腺处于充血肿胀的状态,容易得前列腺炎等前列腺疾病。


  3.不要久坐不动。很多男性在办公室工作,经常一坐就是一天,对前列腺也是一种损伤。久坐会使前列腺血液循环不畅,引起前列腺炎等炎症。此外,久坐还会使男性阴囊温度升高,也会影响精子的质量、数量和活性。久坐还容易堆积脂肪,增加许多疾病的发病率。


  4.不要又热又不开心。


  生活中很多人在饮食方面都有自己的口味,喜欢吃一些口味比较重的食物,甚至是没有辣味或者难闻的味道。男性要想保护好自己的前列腺,重口味饮食一定要纠正,否则会造成局部组织充血水肿,容易导致前列腺疾病。对于男性来说,清淡营养的饮食是优选。


  5.不要贪心。


  少量饮酒对身体有好处,但如果经常饮酒过量,甚至到了酗酒的程度,对身体的影响会非常大。酒精会使毛细血管扩张,使前列腺充血,不利于前列腺的健康。另外,酒精对身体的影响不仅是这些,还有致癌的原因。


  西宁男科医院提醒这些只是男性在生活中想要保护前列腺不做的几件事。这些东西很容易被忽视。希望看完这篇文章,能引起所有男性的重视。


分享到: