平常生活中如何预防早泄

　　生活中，早泄是一种常见的男性疾病，一旦出现就会对夫妻感情产生很大的影响。对于男性朋友来说，无疑是一个很大的打击，那么治疗早泄的好方法是什么呢？咱们来看下面的介绍。

　　西宁男科医院建议：

　　1.分散注意力法：做爱很投入时，意念都会集中在龟头上，男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。此时此刻，如果你想想其他的事情，它会暂时缓解射精的冲动，降低阴蒂头的敏感度。

　　2、戴避孕套：普通如许比间接伉俪生存时候要长，尽管有人说，戴上避孕套夫妻生活好比穿着雨衣洗澡，但这某种程度上能够降低龟头敏感性。

　　平常生活中如何预防早泄

　　2.注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及知识，了解和掌握正常的方法和性反应过程，不宜过度节制，因次数太少，不利于雄激素的释放。

　　14、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握中的必要。

　　(2)避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。有人认为，在早泄后几个小时再次射精，使用先前的性交后抑制延迟射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不能经常使用这种方法。举行适量的体裁举止，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

　　3、注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

　　温馨提示：“治疗早泄疾病的好方法?”经由过程以上的介绍，希望对广大患者有所帮助。若男性想了解关于早泄的更多相关信息，可点击“在线咨询”，免费获得一对一详解。在此祝你早日康复!